Nr. | Tempo | Bewegung | Drehung | Fußarbeit | Hände | Richtung | Kommentar |
1 | slow | RF vor | |||||
2 | quick | LF seit | 1/4 RD | Überdrehter Rechtskreisel | |||
3 | quick | RF rück | 1/4 LD | ||||
4 | slow | LF rück | 1/4 RD | ||||
5 | quick | RF vor | 3/8 RD | ||||
6 | quick | LF seit | 1/4 RD | ||||
7 | slow | LF rück | |||||
8 | quick | RF seit | 1/4 RD | ||||
9 | und | LF schluss | |||||
10 | quick | RF vor | 1/4 RD | ||||
11 | slow | LF vor | Contra Check | ||||
12 | quick | RF am Platz | |||||
13 | quick | LF rück klein | |||||
14 | und | RF rück klein | 1/8 LD | ||||
15 | slow | LF vor | 3/8 LD | Telemark | |||
16 | quick | RF seit | 1/4 LD | ||||
17 | quick | LF vor | 1/4 LD | ||||
18 | slow | RF vor | |||||
19 | quick | LF seit | |||||
20 | und | RF schluss | |||||
21 | quick | LF seit | |||||
22 | slow | RF vor | 1/8 LD | ||||
23 | quick | LF seit | |||||
24 | quick | RF schluss |